L'entraînement du détenu : survivre au milieu carcéral...

Quand l'athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie. En milieu clos, une question est omniprésente :Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie ?Paul Wade y répond avec ce livre. Il vous fait découvrir les exercices qui transforment un gringalet en colosse. Il vous offre une progression réaliste et efficace qui transformera votre corps en machine impressionnante.Cette méth
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Livre numérique - PDF
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie12 novembre 2019
LangueFrançais
ÉditeurMANOKAN
CollectionL'entraînement d'un détenu : c
Catégories
Nombre de pages345 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, 150 Photographies
Mesure28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 1415 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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