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80 heures par semaine : quand l'hyper performance devient toxique
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Un livre pour les performants avec un grand «P»... qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D». Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l'aéronautique et du transport public, et mère monoparentale, Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute, personnelle et professionnelle, provoquée par l'hyperperformance, la recherche de la perfection et la peur du jugement des pairs. Elle raconte comment, en 2005, elle a dû changer son mode de vi
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 septembre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | La Semaine |
Catégories | |
Nombre de pages | 192 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |
Les thèmes de ce livre, selon notre robot de lecture Tamis
- Peur ·
- Émotion ·
- Colère ·
- Perception ·
- Moi (psychanalyse) ·
Qu'est-ce que le robot de lecture?
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